ゆうべ、３日間の「なんちゃってプチ断食」を終了した。体重は２キロ減。便が全部出るだけでも１キロ減るっていうから、見た目に大きなビフォーアフターはないが、気分はとても軽くなった。夕食は、最初、オートミール粥と野菜サラダにしようと思っていたが…
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