中年になると、放っておくと、じわじわ脂肪がついてきますな。よほど小食の方か、太らない(太れない)体質の方以外は、若い頃細くても、気がついたらおばちゃん体形ってことが多いです。 ヨガと水泳を続けていたわたくしも、ちょっとした油断から、おばちゃ…
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